Blogger 
Mamama često predstavlja izazov kako spojiti svakodnevne kućne obaveze i kvalitetno vrijeme s djecom. Dobra vijest je da kuhanje, slaganje odjeće, čišćenje ili organizacija mogu postati zabavna i edukativna igra za vaše dijete! Uključivanje djece u kućne aktivnosti kroz igru ne samo da olakšava roditeljima obaveze, već pomaže djeci da …
Kako uključiti dijete u svakodnevne kućne aktivnosti kroz igru?
Mamama često predstavlja izazov kako spojiti svakodnevne kućne obaveze i kvalitetno vrijeme s...
Postavljanje granica: Kako reći NE bez grižnje savjesti?
Mnoge mame se suočavaju s pritiskom da budu stalno dostupne, bilo porodici, poslu...
Majčinska krivica: Kako se nositi s osjećajem da niste dovoljno prisutni?
Mnoge mame se suočavaju s osjećajem da nisu dovoljno prisutne u životima svoje...
Povratak na posao nakon porodiljskog: Kako pronaći balans?
Povratak na posao nakon porodiljskog može biti izazovan za svaku mamu. Uz sve...
Mentalno zdravlje mama: Kako se nositi sa stresom i pritiscima roditeljstva
Roditeljstvo je divno, ali nosi i veliki teret odgovornosti, što može uticati na...
Postavljanje granica: Kako reći NE bez grižnje savjesti?
Mnoge mame se suočavaju s pritiskom da budu stalno dostupne, bilo porodici, poslu ili društvenim obavezama. Postavljanje granica je ključno za očuvanje mentalnog zdravlja i postizanje balansa između roditeljstva i ličnih potreba. Naučiti kako reći NE bez osjećaja krivice može poboljšati kvalitet vašeg života i odnosa. Zašto je postavljanje granica …
Majčinska krivica: Kako se nositi s osjećajem da niste dovoljno prisutni?
Mnoge mame se suočavaju s osjećajem da nisu dovoljno prisutne u životima svoje djece, bilo zbog posla, obaveza ili potrebe za ličnim vremenom. Majčinska krivica je čest osjećaj, ali je važno prepoznati ga i pronaći način da se s njim nosite bez dodatnog stresa i pritiska. Šta uzrokuje majčinsku krivicu …
Povratak na posao nakon porodiljskog: Kako pronaći balans?
Povratak na posao nakon porodiljskog može biti izazovan za svaku mamu. Uz sve obaveze koje nosi roditeljstvo, dodatak poslovnih odgovornosti može stvoriti osjećaj stresa i preopterećenosti. No, uz prave savjete i podršku, balans između poslovnog i porodičnog života može postati dostižan. Izazovi koje donosi povratak na posao Mnoge mame se …
Mentalno zdravlje mama: Kako se nositi sa stresom i pritiscima roditeljstva
Roditeljstvo je divno, ali nosi i veliki teret odgovornosti, što može uticati na mentalno zdravlje majki. Moderne mame balansiraju između posla, doma, djece i vlastitih potreba, često zaboravljajući na sebe. Ovaj tekst istražuje kako se nositi sa stresom i sačuvati unutrašnji mir. Zašto je mentalno zdravlje mama važno? Mentalno zdravlje …