Mamama često predstavlja izazov kako spojiti svakodnevne kućne obaveze i kvalitetno vrijeme s djecom. Dobra vijest je da kuhanje, slaganje odjeće, čišćenje ili organizacija mogu postati zabavna i edukativna igra za vaše dijete! Uključivanje djece u kućne aktivnosti kroz igru ne samo da olakšava roditeljima obaveze, već pomaže djeci da …
Blogger 
Postavljanje granica: Kako reći NE bez grižnje savjesti?
Mnoge mame se suočavaju s pritiskom da budu stalno dostupne, bilo porodici, poslu ili društvenim obavezama. Postavljanje granica je ključno za očuvanje mentalnog zdravlja i postizanje balansa između roditeljstva i ličnih potreba. Naučiti kako reći NE bez osjećaja krivice može poboljšati kvalitet vašeg života i odnosa. Zašto je postavljanje granica …
Majčinska krivica: Kako se nositi s osjećajem da niste dovoljno prisutni?
Mnoge mame se suočavaju s osjećajem da nisu dovoljno prisutne u životima svoje djece, bilo zbog posla, obaveza ili potrebe za ličnim vremenom. Majčinska krivica je čest osjećaj, ali je važno prepoznati ga i pronaći način da se s njim nosite bez dodatnog stresa i pritiska. Šta uzrokuje majčinsku krivicu …
Povratak na posao nakon porodiljskog: Kako pronaći balans?
Povratak na posao nakon porodiljskog može biti izazovan za svaku mamu. Uz sve obaveze koje nosi roditeljstvo, dodatak poslovnih odgovornosti može stvoriti osjećaj stresa i preopterećenosti. No, uz prave savjete i podršku, balans između poslovnog i porodičnog života može postati dostižan. Izazovi koje donosi povratak na posao Mnoge mame se …
Mentalno zdravlje mama: Kako se nositi sa stresom i pritiscima roditeljstva
Roditeljstvo je divno, ali nosi i veliki teret odgovornosti, što može uticati na mentalno zdravlje majki. Moderne mame balansiraju između posla, doma, djece i vlastitih potreba, često zaboravljajući na sebe. Ovaj tekst istražuje kako se nositi sa stresom i sačuvati unutrašnji mir. Zašto je mentalno zdravlje mama važno? Mentalno zdravlje …
Prijateljstva mama: Zašto je važna podrška drugih roditelja
Roditeljstvo je predivno, ali ponekad može biti i iscrpljujuće. Moderna mama se suočava s brojnim izazovima i obavezama, a podrška drugih roditelja može biti ključna u olakšavanju tog putovanja. Prijateljstva mama nisu samo druženja – ona su izvor razumijevanja, savjeta i podrške koji mogu olakšati svakodnevne roditeljske izazove. Zašto su …
Stil moderne mame: Jednostavna moda za zaposlene žene
Stil moderne mame znači balansirati između brojnih obaveza, a pritom se osjećati udobno i samopouzdano. Modni stil ne mora trpjeti zbog ubrzanog životnog tempa, već može postati vaš saveznik u svakodnevici. Ključ je u biranju odjeće koja je praktična, ali i moderna, omogućava slobodu kretanja, ali i ostavlja dobar utisak. …
Samostalna igra kod djece: Kako mame mogu motivisati djecu na samostalnu igru?
Samostalna igra kod djece predstavlja ključni element njihovog razvoja, omogućavajući im da istražuju vlastite sposobnosti i razvijaju kreativnost na jedinstven način. Samostalna igra kod djece doprinosi cjelokupnom razvoju i jača njihovu maštu. Osim što djeci pruža priliku da razviju svoju maštu i kreativnost, samostalna igra podsticanje istraživačkog duha i izgradnju …
Kvalitetno vrijeme s djecom: Kako organizovati?
U današnjem ubrzanom tempu života, mnoge moderne mame suočavaju se s izazovom kako organizovati kvalitetno vrijeme s djecom, a da pritom balansiraju posao, kućne obaveze i vlastite potrebe. Kvalitetno vrijeme nije samo fizička prisutnost s djetetom, nego i fokusiranje na zajedničke aktivnosti koje podstiču povezanost, učenje i zabavu. U nastavku …
Vrijeme za sebe: Odmor i self-care moderne mame
Biti moderna mama znači živjeti u svijetu gdje su zahtjevi svakodnevnog života neprekidni. Obaveze na poslu, kod kuće i u porodici ostavljaju malo prostora za jednu stvar koju svaka mama zaslužuje – vrijeme za sebe. Ali, briga o sebi nije luksuz; ona je ključ za vašu sreću, zdravlje i energiju …