Savremeno roditeljstvo suočeno je s jednim od najčešćih izazova današnjice – vrijeme pred ekranom kod djece. Tableti, televizori, telefoni i računari lako mogu postati svakodnevna rutina, ali je važno postaviti zdrave granice i podstaći djecu na igru i aktivnosti koje razvijaju njihovu maštu, motoričke vještine i kreativnost.
Zašto je važno ograničiti vrijeme pred ekranom?
Iako digitalni sadržaji mogu biti edukativni, pretjerano korištenje ekrana povezano je s:
- smanjenom pažnjom i koncentracijom,
- slabijom fizičkom aktivnošću,
- poteškoćama u komunikaciji i razvoju jezika,
- lošim obrascima spavanja.
Roditelji često koriste ekran kao “pauzu” u haotičnom danu – što je potpuno razumljivo. No, stvaranje balansa između ekrana i kreativne igre ključno je za zdrav dječiji razvoj.
Kako postaviti granice bez borbe?
Postavljanje granica ne mora izazivati svađe. Evo nekoliko savjeta:
✅ Uvedite pravilo zlatnog sata – npr. maksimalno 1h dnevno uz ekran, po mogućnosti nakon obaveza.
✅ Uključite dijete u kreiranje rasporeda – neka samo odabere kada želi gledati omiljenu emisiju.
✅ Uvijek dajte alternativu – “Nema više crtića, ali hajde da zajedno napravimo slagalicu!”
✅ Budite dosljedni i sami budite primjer – ako dijete vidi vas bez telefona, lakše će prihvatiti ograničenje.
Aktivnosti koje zamjenjuju vrijeme pred ekranom
Kada se ekran isključi – počinje prava igra. Ovo su neke od aktivnosti koje možete uvesti:
🖌️ Kreativne radionice kod kuće – crtanje, modeliranje, bojanke, izrada maski.
📚 Čitanje i pričanje priča – čak i pet minuta dnevno pravi razliku.
🎭 Igre uloga – neka dijete glumi doktora, kuvara ili vozača vozova.
🧩 Edukativne igre i igračke – slagalice, lavirinti, motoričke ploče i Montessori setovi.
🌳 Boravak u prirodi – igra u dvorištu, sakupljanje kamenčića, izgradnja skloništa od grančica.
Preporučene igračke sa sajta Kefalica.ba
Na Kefalica.ba možete pronaći niz edukativnih i zanimljivih igračaka koje podstiču aktivnu igru i kreativnost, bez ekrana:
- 🎨 Montessori tabla – sve u 1 – razvija finu motoriku i rješavanje problema
- 🛠️ Ubacivanje i nizanje – 2u1 set – sjajan za koordinaciju ruka-oko
- 🚂 Vozni set – grad – odličan za igru uloga i maštovite scenarije
- 🧠 TapTap drvena igra – podstiče fokus i logičko razmišljanje
- 🧩 Sortiranje oblika – panda kutijica – razvoj logike i percepcije
Zaključak
Vrijeme pred ekranom kod djece ne mora biti tabu – ali mora biti pažljivo dozirano. Uz malo kreativnosti i kvalitetnih edukativnih igračaka, vaša djeca mogu razvijati svoje vještine, maštu i samopouzdanje kroz igru, bez potrebe za digitalnim distrakcijama.
💡 Balans nije zabrana – to je svjesno biranje zdravijih opcija koje djeci pružaju bogatije iskustvo.
